"Saludable no es una meta,
es un estilo de vida"

 

 

 


 

Bienvenido a mi sitio!

Hola, mi nombre es Priscilla Marín, es un gusto tenerte en mi sitio web, permíteme guiarte y acompañarte en un precioso viaje hacia un estilo de vida más saludable.

Mi misión es enseñarte que es posible comer de forma deliciosa y saludable con recetas simples que cualquiera puede hacer.

Soy doctora en nutrición humana y chef apasionada por la comida simple pero de calidad que me llene de vitalidad.

Estoy convencida de que todo lo que comemos se convierte en parte de nosotros, por eso te puedo asegurar que los alimentos pueden llegar a convertirse en tu mayor fuente de salud, bienestar y autoestima:

"Comer saludablemente es un acto de amor hacia uno mismo"

Una persona que se alimenta adecuadamente, descansa mejor, tiene más energía durante el día, se enferma menos, mantiene un peso saludable, se ve mucho más joven, más radiante y presenta menos riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión o cáncer.

Yo no creo en dietas ni hago dietas para mis pacientes porque las dietas son temporales, no corrigen el origen del problema, y no son sostenibles a largo plazo. Lo que funciona a largo plazo es aprender la base de una buena alimentación equilibrada.

Trabajo con personas a las que se les hace dificil alimentarse saludablemente, personas que quieren recuperar su salud, sentirse a gusto con su imagen física y disfrutar el viaje hacia una vida saludable.

"El cambio está en tus manos, tienes el poder de eligir tus alimentos. El simple hecho de que estés hoy aquí es el primer paso hacia la mejor versión de ti mismo"

 

Video:

7 HÁBITOS SALUDABLES PARA INICIAR EL DÍA

 

La alimentación si influye en tu calidad de vida!

No esperes mas para vivir la vida que mereces!

 

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"Olvídate de las dietas, disfruta de la comida y empieza a sentirte mejor cada día. Aprende a nutrirte inteligentemente, eres el mejor proyecto en el que puedes invertir"

 

 

 


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