"Saludable no es una meta,
es un estilo de vida"

 

 

 


Servicios

Planes Nutricionales Personalizados + clase de cocina saludable

Plan Personalizalizado para Pérdida de peso saludable que incluye clases individuales de cocina:

Haz tu solicitud para una sesión de diagnóstico gratis!

¿Quieres que trabajemos juntos para mejorar tu calidad de vida? ¡Genial! Este es el siguiente paso:

Para mi es muy importante evaluar si somos un “buen equipo” y si puedo ayudarte, por lo que me gustaría tener una pequeña sesión de diagnóstico en la que podrás contarme tu situación actual, tus objetivos, aclarar todas tus dudas y descubrir si este es el plan que necesitas.

Esta sesión es totalmente gratuita, consiste en una llamada telefónica con una duración entre 10-20 minutos. Simplemente debes completar el siguiente formulario:

Nombre
Teléfono
E-mail

Dentro de este horario: Lunes a Viernes de 8am-8pm, que día y a que hora tienes disponibilidad para que te llame y conversemos?

 

A quién va dirigido?

Este programa está dirigido a personas que desean perder peso de forma saludable y para siempre,aprendiendo a preparar sus propios alimentos saludables y deliciosos.

El programa está enfocado en inspirarte a vivir una vida saludable, descubiras el placer de comer sano y delicioso probando nuevas texturas, sabores, hiervas y especies naturales.

En este programa no necesitas aprender a contar calorías, ni pesar porciones, ni hacer dietas restrictivas y desalanceadas, te enfocarás en aprender a nutrir tu cuerpo de forma inteligente para recuperar el equilibrio y tu peso saludable.

¿Que beneficios obtienes?

-Perdida de peso sin efecto rebote ni comprometer tu salud

-Identificar y romper con los malos hábitos que te llevaron a aumentar de peso

-Sanar tu relación con la comida y mejorar tu salud física y emocional

-Aumentar tu autoestima y disfrutar de una vida saludable

¿Como funcionan las sesiones?

En cada sesión analizamos tus hábitos nutricionales y te doy estrategias para hacer los cambios necesarios. Juntos iremos construyendo un camino nuevo lleno de salud y cosas buenas para ti y para tu vida.

Este plan es totalmente personalizado. Nos enfocamos en tus gustos personales y en lo que es más práctico para tí, según tu estilo de vida, horarios, edad y objetivos.

¿Cuales son las ventajas, porque es diferente a otros planes nutricionales?

Este plan funciona porque te lleva a la práctica, está enfocado en corregir la causa real que te llevó a aumentar de peso que es el consumo de alimentos poco saludabes. Verás como te enamorarás de la comida saludable y esto hará que consigas resultados a largo plazo. Nunca mas tendrás que preocuparte por hacer o seguir dietas.

Cantidad de citas:

Mínimo 2 citas. Adicionalmente, si deseas seguir en control para seguir midiendo tu progreso, podemos continuar con citas mensuales o bimestrales según tu disponibilidad.

 

 

 


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"Olvídate de las dietas, disfruta de la comida y empieza a sentirte mejor cada día. Aprende a nutrirte inteligentemente, eres el mejor proyecto en el que puedes invertir"

 

 

 


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